Doğru nefes nasıl alınır, stres, öfke, kaygı, kriz yönetimi gibi durumlarda nefes çalışmasının önemi, konsantrasyon, performans ve motivasyon artırıcı nefes teknikleri konularında eğitimler veren Ercümen, meditasyon konusunda da kursiyerlerini bilgilendiriyor.
Sosyal Medya
Yayınlanma: 15 Temmuz 2019 - 10:45
ERCÜMEN'DEN DOĞRU NEFES TEKNİKLERİ
Polonyalı dalış rekortmeni Emilia Biaa ile birlikte Antalya’nın Kaş ilçesinde serbest dalış eğitimleri veren Şahika Ercümen, Ayvalık’ta da Cavlıhane Butik Otel’de verdiği nefes teknikleri çalışmalarıyla dikkatleri üzerinde topluyor
Sosyal Medya
15 Temmuz 2019 - 10:45
